|
22.09.22 на свет появилась моя малышка ☺
вес убежал, стала ещё меньше, чем до беременности 😄
осталось восстановить животик и всё будет гуд)
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 10,74g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Майонез, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом и Сыром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Поздравляю, у меня после родов вес стал ещё меньше и живот сразу ушла, только грудь осталась. Но когда ребëнку исполняется 3-4года, если не занимаешься спортом, то увы вес быстро растëт
02 Okt 22 oleh anggota: Ольга Росланец
|
Ну со спортом у меня всё ок, через месяц возобновляю)) пока дыхательные упражнения и лёгкая зарядка, а вес да, стал меньше и животика почти нет, только небольшой фартук из-за шва) ну ничего, уберём)
02 Okt 22 oleh anggota: Mariya_Sarnikova
|
После любой беременности можно восстановиться, главное, не сидеть на жопе ровно)))
02 Okt 22 oleh anggota: Mariya_Sarnikova
|
поздравляю 🥳🥳🥳
здоровья вам обеим🤗
02 Okt 22 oleh anggota: Аврора Надежда
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariya_Sarnikova
|