Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 78,03g | Karb: 138,64g.
Makan Pagi: Просфора, Ого Хлебцы Кукурузные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Гречка Отварная, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|