Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 100,62g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Federici Макароны из Твёрдых Сортов . Makan Siang: Зеленое Яблоко, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Пшенка. Camilan/Lainnya: BSN Syntha-6, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaBulls Дмитрий
|