Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 74,52g | Karb: 82,62g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Пятерочка Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в духовке, Макароны. Makan Malam: Голден Яблоко, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|