Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 46,33g | Karb: 178,64g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Сахар, Чай, Яйцо, Лук, Картофель. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Violife Творожный Сыр, Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лук, Куриная Грудка Отварная, Внук Лапша Бешбармак. Makan Malam: Брауни с тыквой. Camilan/Lainnya: Кукурузные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кремлина Курага в Темной Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|