|
от - 72
живот(ниже пупка)- 90
об - 103
ляшка - 61
рука - 32
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 37,20g | Karb: 113,61g.
Makan Pagi: Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сосиски Молочные. Makan Siang: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Русский Дар Квас Традиционный. Makan Malam: Рот Фронт Птичье Молоко, Пицца с Мясом. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Шоколадный Круассан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirr.sia
|