Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 42,72g | Karb: 264,93g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пирожок с Луком и Яйцом, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Сушки. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
|
223 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|