Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 39,27g | Karb: 181,56g.
Makan Pagi: Ameixas, Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Maria. Makan Siang: Yoki Farofa, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coco, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Lacta Bis (7g), Banana Nanica, Queijo Branco, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Ameixas. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|