Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2174 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 187,82g | Karb: 193,82g.
Makan Siang: Guiso de Lentejas, Carne Molida. Makan Malam: Pan Amasado, Bola de Lomo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|