Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 97,43g | Karb: 246,23g.
Makan Pagi: Виноград, Ананас, Грейпфрут, Арбуз, Byblos Baklava, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Инжир, Farm Boy Белый Хлеб, Авокадо. Makan Siang: Le Chic Palissier Macarons, Виноград, Philadelphia Light Cream Cheese, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Farm Boy Белый Хлеб. Makan Malam: Kirkland Signature Cottage Cheese, La Fournée Dorée Buns Sesame, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Farm Boy Творог, Банан, Малина, Skyr 0% Plane Yogurt, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|