|
Следующий рубеж - уйти за 70кг.
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 93,85g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кекс Творожный с Ягодами. Makan Siang: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Подсолнечное Масло, Grow Food Гуляш из Индейки, Конфеты из Детской Смеси. Makan Malam: Заливной Рыбный Пирог, Сливы. Camilan/Lainnya: Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Okt 22 oleh anggota: Надин Через тернии
|
Надин Через тернии, спасибо :) Я двигаюсь в ту сторону.
01 Okt 22 oleh anggota: Siyanie
|
Ты мой крохотунец 😍 Мой бегальский огонёк❤️ Умница какая 🌹🌹 Горжусь тобой 😘😘 Волшебная девочка🤗🤗🤗
02 Okt 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Алиса, спасибо :) Я стараюсь
02 Okt 22 oleh anggota: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|