Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 51,02g | Karb: 231,86g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ого Granola Light. Makan Siang: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Батон, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кетчуп, Колбаса, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Виктория Хлеб Тыквенный. Makan Malam: Виноград, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картошка Тушеная, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Granolife Батончик Вишня-Семена Тыквы, Магнит Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ульяновна>
|