Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2014
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 39,69g | Karb: 144,34g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Хлеб Черный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Makan Malam: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 8,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|