Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 89,33g | Prot: 117,76g | Karb: 233,64g.
Makan Pagi: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Рис с Овощами, Говядина Отварная, Лаваш Тонкий, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Салат Витаминный. Makan Malam: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Виноград, Квас, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Чистая Линия Мацони, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|