Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 108,85g | Karb: 85,61g.
Makan Siang: Arla Keso Mini Naturell , Zeta Blandade Bönor . Makan Malam: Arla Keso Naturell 4%, Garant Haricots Verts, Pacific Norsk Laxfilé, Zeta Blandade Bönor. Camilan/Lainnya: Marabou M Peanut, Latte Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emla Sweetheart
|