Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1722 kkal
|
Lemak: 105,47g | Prot: 100,40g | Karb: 86,44g.
Makan Pagi: Lidl Quarkriegel , Corny Haferkraft Kakao (35g), Harry Eiweißbrot, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Cocktailtomaten. Makan Siang: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|