Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
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84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1411 kkal
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Lemak: 71,11g | Prot: 48,70g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Netto Nougatbits , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette . Makan Malam: Wurstaufschnitt, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Balisto Muesli-Mix. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Okt 22 oleh anggota: farina1902
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Na ich hoffe es geht noch mehr 🙈aber jetzt steht 14 Tage 🇮🇹Urlaub an 🍷🍹🍝ich hoffe ich schaffe es ☺️
01 Okt 22 oleh anggota: PeggySt.
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Das wird schon. Bei mir steht es auch seit Monaten. Ich komm gerade überhaupt nicht weiter. Aber erst mal solltest du deinen Urlaub genießen und dir nicht jeden Tag einen Kopf ums Essen machen 🤗🤗🤗
01 Okt 22 oleh anggota: farina1902
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Ja das denke ich auch 😅obwohl ich es zumindest im letzten Urlaub im Sommer geschafft habe zumindest kein Plus zu erreichen 😜
01 Okt 22 oleh anggota: PeggySt.
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Viel Spaß und gute Erholung 🌞 und nach dem Urlaub geht weiter 👍
01 Okt 22 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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01 Okt 22 oleh anggota: PeggySt.
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02 Okt 22 oleh anggota: ines-h
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Sejarah Berat Badan PeggySt.
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