Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1606 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 200,54g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: Тыква 🎃 мафины, Овощ Батат Картофель, Хек, Помидоры, Грибы, Зеленый Лук, Баклажан Баклажан, Хек. Makan Siang: Twinlab Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Baltais Skyr. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Тыква 🎃 мафины, Голден Фиш Туна, Болгария Рис Сырой. Camilan/Lainnya: Тыква 🎃 мафины, Пятерочка Персик, Wasa Хлебцы Fiber. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|