Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1090 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 47,18g | Karb: 28,71g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: Underground 草莓白巧克力脆片冰淇淋, Underground 可可黑巧克力脆片冰淇淋, Underground 鹽味焦糖杏仁粒冰淇淋, Costco 酪梨油, 雞蛋（整個）, 有心肉舖子 去油土雞高湯, 雞胸肉, 炒空心菜, 炒杏鮑菇, 有皮雞翼（烘烤）, 瓠瓜, 木耳, 高麗菜, 海帶芽, 炒豆芽. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|