Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 85,85g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Makan Siang: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Чебатурочка Филе Куриное, Батат. Makan Malam: Морковь, Премія Яйця Перепелині, Яичный Белок, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат из Капусты. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|