Ура 🥳 а я уж думала на фитнес зря хожу. Ккал не считаю, муторно это. Только гарнир в сухом виде взвешиваю. И +уже знаю примерно сколько ем в день
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|