Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2011
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 3,75g | Prot: 16,47g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: oatmeal. Makan Siang: vegetable medley, vegetable medley, brown rice. lagi...
|
|
2662 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|