Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 90,63g | Karb: 308,36g.
Makan Pagi: 花生醬, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 蜂蜜, 母傳 原味優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 餛飩, 西北 淡水魚丸, 花枝丸, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 愛麵族 烏龍麵, 瓜瓜園 冰烤地瓜, Costco 毛豆莢. Makan Malam: 中華 凍豆腐, 炒青菜, 義美 炸芋頭, 蓮藕, 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|