起床大完便(感覺沒大乾淨🤔 體脂24.1% BMI18.9
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 56,19g | Karb: 241,33g.
Makan Pagi: 全聯 香蕉, 老騾子 桂花酒釀, 桂圓乾, 水煮蛋. Makan Siang: 植物の優 超穀感減糖燕麥牛奶優格(綜合莓果), 全家 夯地瓜. Makan Malam: 煎雞蛋, 炒高麗菜, Hachi 咖哩, 7-11 御料小館白飯. Camilan/Lainnya: Pocket Meal 香蕉可可碎片, 瑞穗 低脂鮮乳, 家樂福 無調味腰果. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|