Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2129 kkal
|
Lemak: 141,11g | Prot: 114,25g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: Nueces, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Leche (Leche Entera), Aguacate, Huevo. Makan Siang: Nueces, Aguacate, Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Tomates. Makan Malam: Queso Manchego, Nueces, Aguacate, Milpa Real Tostadas de Maiz, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|