Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
136,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1856 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 84,18g | Karb: 175,39g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Rosarita Refried Beans, Cacique Ranchero Queso Fresco, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size). Makan Siang: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. Makan Malam: Miss Vickie's Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|