Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2236 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 76,03g | Karb: 322,87g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Campina Сливки Порционные, Кофе, Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Манго. Camilan/Lainnya: Банан, Dr. Diesel Пиво, Шармэль Зефир Яблочный, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.gvozdevaotarbieva
|