Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
972 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 62,08g | Karb: 109,67g.
Makan Pagi: Nestlé Chamyto, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno. Makan Siang: Lindt Chocolate, Doce Uva Uva Verde. Makan Malam: Member's Mark Passata Tomate Cereja, Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Baer Mate Baer Mate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moniquebdc
|