Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
390 kkal
|
Lemak: 7,24g | Prot: 24,26g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Pão Francês. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frescatto Filé de Linguado. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RSAYAO
|