Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2226 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 115,68g | Karb: 364,31g.
Makan Pagi: Дыня, Don Semi Ядра Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Рот Фронт Конфета Коровка, Пятерочка Сахар, Сырники. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Знак Хлеба Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|