Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
3162 kkal
|
Lemak: 128,23g | Prot: 206,36g | Karb: 293,05g.
Makan Pagi: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Хлеб, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Makan Siang: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо С1, Макфа Вареные Макароны, Сладкий Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мерси Конфеты, Клубника, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|