Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1833 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 123,66g | Karb: 186,41g.
Makan Pagi: Сосиска в тесте, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Булка Круассан. Makan Malam: Черная Смородина, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Безе, Сладкий Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка с индейкой. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|