Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1091 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 64,09g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Березка Сырок Глазированный Белорусский, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Makan Siang: Смак Слойка с Творогом, Сырники, Кофе с Молоком. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❦The one idiot ❦
|