Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1976 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 90,79g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: Not Bad Whey Protein, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Перекресток Инжир Свежий, Белый Хлеб. Makan Siang: Окей Фасоль Натуральная Красная, Стародворье Сосиски. Makan Malam: Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|