Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
635 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 28,68g | Karb: 36,90g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Keten Tohumu, Yulaf, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toztavşancığı
|