Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1764 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 100,33g | Karb: 164,97g.
Makan Pagi: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Makan Siang: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Яичница, Восход Пряники Караидель , Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|