Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 81,45g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Фикс Прайс Тортилья. Makan Siang: Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Помидоры, Масло Подсолнечное, Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: Fitroo Peanut Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|