Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1836 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 59,74g | Karb: 173,59g.
Makan Pagi: le Fondant Baulois Fondant Baulois, Oeuf. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Blanc, Brocoli, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Coriandre, Oignons, Ail, Gingembre. Makan Malam: Monoprix Beurre Doux, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Baguette, Vin Chardonnay, Picard Filet de St Pierre, Champagne. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
🌸🍀🍀franchement Top . Qu’elle beau parcourt . j’ai Commencé à 83 kg il y a 5 ans . Des hauts et des bas . Bonne continuation
30 Sep 22 oleh anggota: super nadd
|
Waw ! Bravo à toi aussi !
30 Sep 22 oleh anggota: Jus_tinee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|