Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1858 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 131,19g | Karb: 194,16g.
Makan Pagi: Cachet Чёрный Шоколад 85%, Йошта, Комгалком Хлебцы Бородинские, Дыня, Лук, Лаваш, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, Тунец в Масле (Консервы), Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Сырой Овощ, Петрушка, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Агромол Топленое Масло, Ячмень, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tovarishArtem
|