Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1148 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 51,52g | Karb: 112,06g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Моя Цена Сыр Российский , Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: из Вологды Бифилайф, Магнит Яблоко Красное. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анка13R
|