Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2147 kkal
|
Lemak: 101,51g | Prot: 120,54g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Protein Biscuits Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Malam: Фисташки, Шато Тамань Шампанское Брют, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Мария Печенье. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|