Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
590 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 47,44g | Karb: 41,04g.
Makan Pagi: Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Makan Malam: Творожная Запеканка ПП. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|