Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1746 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 83,06g | Karb: 257,40g.
Makan Pagi: Пирог с Капустой, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, SPAR Аджика Домашняя, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Яблоко, Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Makan Malam: Банан, Пирог с Капустой, Аджика, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Дикси Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Молочный Суп, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan растение.,.
|