Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
270 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 18,80g | Karb: 9,35g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, FitnesShock Маффин Двойной Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|