Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
3053 kkal
|
Lemak: 229,65g | Prot: 127,40g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Корица Молотая , Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Кофе, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Лента Сливки 20%, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Makan Siang: Fresh Factor Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Сливки 20%, Махеевъ Французская Горчица , Помидоры, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук, Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Лента Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ламбер Сыр Тильзитер. Makan Malam: Джинн Семечки Жаренные. Camilan/Lainnya: Люди Любят Слойка с Брусникой, Люди Любят Сосиска в Тесте, Белогорье Сыр Голландский, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Блины на Молоке, Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе, Лента Курага без Косточки, Глобус Чернослив, Royal Mubarak Финики Королевские. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan touristka1990
|