Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1867 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 113,40g | Karb: 173,46g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Qegg Майонез, Помидорка Томатная Паста, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Салат Овощной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Pringles Чипсы Sour Cream & Herbs, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina_likbil
|