Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1073 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 21,74g | Karb: 155,89g.
Makan Pagi: Osterland Rote Grütze. Makan Siang: Milfina Butter , Beste Ernte Buttergemüse, Ja! Kochbeutel-Reis. lagi...
|
|
2934 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|