Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1288 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 107,24g | Karb: 72,49g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Mother Масло Топленное Гхи, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Авокадо, Чебатурочка Филе Куриное. Makan Malam: Now Foods Псиллиум, Яичный Белок, La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Варёное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|