Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1313 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 144,65g | Karb: 89,92g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|