Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
970 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 29,10g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чернослив, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Makan Siang: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Роллы. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amayraq
|